التدوينات

أعراض السكر

تم النشر ٢٦ مايو، ٢٠٢٤ بواسطة Saied Rashed

 أعراض السكر هل تعاني من الشعور بالعطش الزائد والتبول المتكرر؟ قد تكون هذه إشارات للإصابة بمرض السكر، اقرأ أكثر ...

التغذية خلال فترة الحمل: ماذا يجب أن تأكل الأم؟

تم النشر ٢٢ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

خلال فترة الحمل، تحتاج الأم إلى اتباع نظام غذائي متوازن يدعم صحتها وصحة الجنين. في اقرأ أكثر ...

دور الألياف في تعزيز الهضم وصحة الامعاء

تم النشر ٢٧ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

تلعب الألياف الغذائية دورًا حاسمًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والمحافظة على صحة الأمعاء. تعد الألياف من ال اقرأ أكثر ...

التغذية العلاجية وصحة القلب

تم النشر ١ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية العلاجية وصحة القلب: دور النظام الغذائي في الوقاية والعلاج.تُعتبر أمراض القلب من الأسباب الرئيسية للوف اقرأ أكثر ...

ما هي التغذيه العلاجية؟

تم النشر ٣ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية العلاجية هي فرع من علوم التغذية يهدف إلي استخدام الغذاء كوسيلة علاجية لتحسين صحة الإنسان، الوقاية من ا اقرأ أكثر ...

الأطعمة التي تعزز لون البشرة الطبيعي

تم النشر ١٤ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

  الأطعمة التي تعزز لون البشرة الطبيعي هناك العدي اقرأ أكثر ...

الاطعمه التي يجب تجنبها لمرضي السكر

تم النشر ١٦ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

  الأطعمة التي يجب تجنبها لمرضى السكري مرضى السكري يجب عليهم تجنب الأطعمة التي تحتوي اقرأ أكثر ...

العلاقة بين التغذية العلاجية والصحة النفسية

تم النشر ٢٠ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

  العلاقة بين التغذية العلاجية والصحة النفسية الت اقرأ أكثر ...

كيف تختار المكملات الغذائية المناسبة لدعم أهدافك الرياضية

تم النشر ٢٤ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

في عالم اللياقة البدنية، يلعب النظام الغذائي دوراً حيوياً في تحقيق الأهداف الرياضية. ومع زيا اقرأ أكثر ...

كيفية الحفاظ على وزن صحي من خلال التغذية السليمة

تم النشر ٢٩ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

الحفاظ على وزن صحي يتطلب تحقيق توازن بين تناول السعرات الحرارية والاحتياجات اليومية من الطاقة. يمكن تحقيق هذا اقرأ أكثر ...

الأطعمة المضادة للالتهابات: مفتاح صحتك المثلى

تم النشر ٢٥ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

تشكل الالتهابات المزمنة عاملاً مشتركًا في العديد من الأمراض المزمنة مثل أمراض ال اقرأ أكثر ...

أفضل الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة

تم النشر ١٥ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

  أفضل الأطعمة لتعزيز جهاز المناعة تعزيز جهاز الم اقرأ أكثر ...