مرض السكري هو اضطراب في التمثيل الغذائي للجسم ينتج عن عدم كفاية إنتاج هرمون الأنسولين أو عدم قدرة الجسم على استخدامه بفعالية.
انواع مرض السكري هما نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع الأول الناتج عن عدم إنتاج الأنسولين في البنكرياس، والنوع الثاني الناتج عن مقاومة الجسم لفعل الأنسولين أو نقص إنتاجه.
يوجد أيضاً نوع آخر يسمى السكري الحملي والذي يحدث خلال فترة الحمل نتيجة ارتفاع مؤقت في مستويات السكر.
أهم أعراض مرض السكري هي زيادة عدد مرات التبول والشعور بالعطش المفرط والتعب والإرهاق وفقدان الوزن بشكل سريع.
إذا لم يتم السيطرة على مستويات السكر، قد تحدث مضاعفات خطيرة كأمراض القلب والأوعية الدموية والعيون والكلى والأعصاب.
انواع مرض السكري :
حسنًا، إليك طريقة أفضل لشرح انواع مرض السكري :
- النوع الأول (السكري المعتمد على الأنسولين):
- يُسمى أيضًا بالسكري الجوهري أو سكر الشباب.
- ينشأ عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، الذي يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم.
- يُصاب به الأشخاص في سن الطفولة أو المراهقة عادةً.
- يتطلب العلاج حقن الأنسولين بشكل يومي.
- النوع الثاني (السكري غير المعتمد على الأنسولين):
- يُسمى أيضًا بالسكري البالغ أو الشيخوخي.
- ينشأ عندما يفقد الجسم قدرته على استخدام الأنسولين بشكل فعال (مقاومة الأنسولين).
- يُصاب به عادةً الأشخاص البالغون، خاصةً مع زيادة الوزن والنمط الحياتي غير الصحي.
- يمكن علاجه بتعديل نمط الحياة وأدوية أخرى بخلاف الأنسولين.
- يظهر فقط أثناء فترة الحمل.
- ينشأ عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين بشكل فعال خلال الحمل.
- يختفي عادةً بعد الولادة، ولكن قد يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني مستقبلاً.
- بعض الحالات الوراثية أو المرتبطة بأمراض أخرى.
- تتطلب تشخيصًا وعلاجًا محددين.
فهم الاختلافات بين انواع مرض السكري له أهمية كبيرة في تحديد الإدارة والعلاج الأنسب لكل حالة
ما هي الفحوصات اللازمة لتشخيص مرض السكري؟
هناك مجموعة من الفحوصات والاختبارات الأساسية اللازمة لتشخيص مرض السكري:
- اختبار قياس نسبة السكر في الدم (FBS):
- يتم قياس نسبة السكر في الدم عند الصيام (بدون تناول طعام لمدة 8-12 ساعة).
- نسبة السكر 126 ملجم/ديسيلتر (7 ملليمول/لتر) أو أكثر عند الصيام تشير إلى إصابة بمرض السكري.
- اختبار السكر العشوائي في الدم (Random Blood Sugar):
- يتم قياس نسبة السكر في الدم في أي وقت بغض النظر عن آخر وجبة.
- نسبة السكر 200 ملجم/ديسيلتر (11.1 ملليمول/لتر) أو أكثر تشير إلى إصابة بمرض السكري.
- اختبار تحمل الجلوكوز الفموي (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT):
- يتم قياس نسبة السكر في الدم قبل وبعد تناول كمية محددة من الجلوكوز.
- نسبة السكر 200 ملجم/ديسيلتر (11.1 ملليمول/لتر) أو أكثر بعد ساعتين من تناول الجلوكوز تشير إلى إصابة بمرض السكري.
- اختبار HbA1c (الهيموجلوبين السكري):
- يقيس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الـ 2-3 أشهر الماضية.
- نسبة HbA1c 6.5% أو أكثر تشير إلى إصابة بمرض السكري.
تساعد هذه الاختبارات في تشخيص مرض السكري وتحديد نوعه. وغالباً ما يتم استخدام أكثر من اختبار للتأكد من التشخيص
ما هي الأعراض الشائعة لمرض السكري؟
هناك مجموعة من الأعراض الشائعة لمرض السكري، وتشمل:
- الحاجة المتكررة للتبول بكميات كبيرة، خاصةً في الليل.
- ناتجة عن زيادة إنتاج البول نتيجة ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- زيادة العطش (Polydipsia):
- الشعور بالعطش الشديد والرغبة المستمرة في شرب الماء.
- ناتجة عن فقدان السوائل الناتج عن زيادة التبول.
- زيادة الجوع (Polyphagia):
- الشعور بالجوع المفرط والرغبة المستمرة في تناول الطعام.
- ناتجة عن عدم قدرة الخلايا على استخدام السكر بشكل صحيح.
- فقدان الوزن بشكل غير مبرر على الرغم من زيادة الشهية.
- ناتج عن عدم قدرة الخلايا على استخدام السكر كمصدر للطاقة.
- الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر.
- ناتج عن عدم قدرة الخلايا على استخدام السكر بشكل صحيح.
- البطء في التئام الجروح والقروح.
- ناتج عن ضعف الجهاز المناعي وتأثره بارتفاع نسبة السكر في الدم.
هذه هي الأعراض الشائعة لمرض السكري، ولكن قد يختلف ظهور وشدة هذه الأعراض من شخص لآخر
ما هي طرق الوقاية من مرض السكري؟
حسنًا، إليك نظرة أخرى على طرق الوقاية من مرض السكري:
- تناول وجبات غذائية متوازنة وغنية بالفواكه والخضروات والألياف.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، مثل المشي والجري والسباحة.
- الحفاظ على وزن جسم صحي والابتعاد عن السمنة.
- المراقبة الدورية لمستويات السكر في الدم:
- إجراء فحوصات منتظمة لقياس مستويات السكر في الدم.
- الكشف المبكر عن أي ارتفاع في مستويات السكر يُمكّن من اتخاذ الإجراءات المناسبة.
- تجنب أو الإقلال من تناول الأطعمة والمشروبات عالية السكر.
- الامتناع عن التدخين والحد من تناول الكحول.
- التخفيف من مستويات التوتر والقلق.
- زيادة الوعي بمرض السكري وعوامل الخطر المرتبطة به.
- المشاركة في برامج التوعية والتثقيف الصحي لتعزيز نمط الحياة الصحي.
- المتابعة الطبية المنتظمة:
- إجراء الفحوصات الطبية الدورية والاستشارات مع الأطباء المختصين.
- الحصول على النصائح والإرشادات اللازمة لتعديل نمط الحياة وتجنب الإصابة بالسكري