تم النشر ٣١ يوليو، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية العلاجية تلعب دورًا حاسمًا في إدارة ارتفاع ضغط الدم (Hypertension). هذا المرض يعتبر من الأمراض الم اقرأ أكثر ...

تم النشر ٨ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية الوقائية تهدف إلى تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض من خلال تناول غذاء صحي ومتوازن. إليك بعض النصائح اقرأ أكثر ...

تم النشر ٣ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

العلاقة بين الغذاء وصحة القلب هي من الموضوعات الهامة التي تحظى بالكثير من البحث والدراسة. يل اقرأ أكثر ...

تم النشر ٦ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

السمنة تعد واحدة من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، وتؤدي إلى العديد من الأمراض المزمنة مثل الس اقرأ أكثر ...

تم النشر ١١ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

تعد تغذية الأطفال من أهم العوامل التي تؤثر على نموهم وتطورهم العقلي والجسدي. يحتاج الأطفال إلى نظام غذائي اقرأ أكثر ...

تم النشر ١٢ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

الفواكه والخضروات تعتبر جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي. توفر هذه الأغذية مجموعة واسعة من الفوائد الصحية اقرأ أكثر ...

تم النشر ٢٠ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

تخطيط نظام غذائي متوازن وصحي هو خطوة مهمة للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض. يتطلب النظام الغذائي المتو اقرأ أكثر ...

تم النشر ١٥ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية الرياضية تلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الأداء البدني، سواء كنت رياضيًا محترفًا أو تمارس الرياضة للهوا اقرأ أكثر ...

تم النشر ١٩ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

دور البروتينات في بناء العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية. تُعتبر البروتينات من العناصر الغذائية الأساسية اقرأ أكثر ...

تم النشر ٢٦ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

الاحتياجات الغذائية للمرأة تتغير مع مرور الوقت ومع مراحل العمر المختلفة. من المهم أن اقرأ أكثر ...

تم النشر ٢٦ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

تلعب التغذية دورًا حيويًا في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، السكري، السرطان، والسمنة. التغذية اقرأ أكثر ...

تم النشر ١٤ أغسطس، ٢٠٢٤ بواسطة Mennaabdelnaser23

التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في صحة البشرة وجمالها. إليك بعض الآثار الإيجابية للتغذية السليمة على الب اقرأ أكثر ...